Dominika Ludwińska - Wsparcie w macierzyństwie (@dominika.maternity.warsaw)

✨ Bodziak, kaftanik, półśpiochy, kokony, gniazda…? 🤯
Czy też masz wrażenie, że kompletowanie wyprawki to niezła łamigłówka? Co jest czym? Co naprawdę się przyda, a co jest zbędnym wydatkiem? 💡 Mam dla Ciebie rozwiązanie!
📖 Mój kompletny przewodnik po wyprawce dla noworodka i mamy jest już dostępny!
To praktyczny ebook, który pomoże Ci skompletować wyprawkę bez stresu i bez wyrzucania pieniędzy na rzeczy, które okażą się niepotrzebne. 🔍 Przewiń zdjęcia i zobacz, co znajdziesz w środku!
🔗 Pobierz swój egzemplarz – link w BIO! 📌 Znasz kogoś, kto właśnie przygotowuje się na przyjście maluszka? Oznacz przyszłą mamę i pomóż jej przejść przez ten etap bez stresu i zbędnych wydatków! 🍼💛

4✨🤍

Bo nie samym położnictwem tu żyję. 🌿 Powoli żegnamy lato… a ja, jak co roku, czuję ten mały smutek, bo kocham je najbardziej. ☀️ To lato nie było dokładnie takie, jakie sobie wymarzyłam — trochę za zimne, zdecydowanie za mało wolnego — ale wiecie co? Kiedy przeglądam zdjęcia, widzę, że tych pięknych chwil było naprawdę sporo. 🍓 A jak Wasze wakacje? Też macie wrażenie, że minęły w mgnieniu oka?

Kawa, a potem cały dzień w biegu między pacjentkami. 💉🩺 Tak wygląda mój dzień jako studentki położnictwa na oddziale patologii ciąży. Nauka, obserwacja i praktyka 💛

Pępek noworodka. Temat, którego boi się większość rodziców. A wcale nie musi!” ✨ 👶 Jak pielęgnować kikut pępowiny? 💧 Czy można kąpać dziecko przed odpadnięciem kikuta? 💡 I dlaczego dotyk wcale nie boli malucha? Obejrzyj rolkę i przekonaj się, że pielęgnacja pępka może być prosta i bez stresu. 👉 A cały ekspercki tekst autorstwa Dominiki Ludwińskiej @dominika.maternity.warsaw przeczytacie na naszej stronie Ładne Bebe. #kikutpępowinowy #pepekdziecka #pielegnacjanoworodka #szkolarodzenia

Upał nie odpuszcza 🥵 Jeśli jesteś w ciąży, to wiesz, że marzeniem staje się własna klimatyzacja lub wiatrak ustawiony na full 🌪️ Dominika Ludwińska @dominika.maternity.warsaw dula i przyszła położna, odpowiada na Wasze pytania o ciążę latem 😎 Co można, a czego lepiej unikać? Bez straszenia, za to z wiedzą i intuicją przyszłej mamy ❤️ #ciazalatem #rodzew2025 #upałwciąży

Może nie ma upału, ale kto był w ciąży lub jest to wie, że z takim słodkim ciężarem to chciałoby się wskoczyć do każdego, napotkanego zbiornika z wodą 💦 Dominika Ludwińska @dominika.maternity.warsaw, dula i przyszła położna odpowiada na najczęściej zadawane przez Was pytania o ciążę latem 😎 Co można, a czego unikać. Bez straszenia, z wiedzą i intuicją przyszłej mamy w tle❤️ Kolejne odpowiedzi już niebawem 🙌🏼

•lęk przed porodem• Ten ból widnieje w czołówce wszystkich bóli doświadczanych przez człowieka. Opowieści naszych mam czy babć, a także obrazy z filmów nie pomagają w oswajaniu tego aktu. Odkąd pamiętam perspektywa porodu wywołuje we mnie przerażenie. Zakładam, że nie jestem jedyna? Rozmowa z @dominika.maternity.warsaw pomogła mi zmienić nastawienie i przywrócić zaufanie do mądrości kobiecego ciała. Jakie Wy macie skojarzenia czy uprzedzenia związane z rodzeniem? A może macie to doświadczenie za so o I macie ochotę podzielić się oczekiwaniami vs. rzeczywistością?

•doula• Znacie to pojęcie? Ten zawód / tę rolę? Doula nie jest (choć może być!) lekarzem ani położną. Wspiera kobietę w ciąży, w połogu, w macierzyństwie. Towarzyszy w procesie transformacji i służy obecnością oraz wiedzą. A może któraś / któryś (bo doula wspiera też ojców) korzystała z jej usług? Jeśli ciekawi Was ten temat, a także szeroko pojęty świadomy poród - koniecznie posłuchajcie najnowszego odcinka Karolina Sobanska Podcast z @dominika.maternity.warsaw , który jest dostępny we wszystkich platformach streamingowych. Czekamy na Wasze wrażenia 😊

Zobaczcie nowy odcinek podcastu Klubu Zdrowego LUUdzika!! Z Dominiką Ludwińską [ @dominika.maternity.warsaw ], dulą i przyszłą położną rozmawiamy o wyzwaniach okresu połogu i sposobach radzenia sobie z nimi. Czym jest plan połogu, jak rozmawiać o wsparciu i granicach oraz jak radzić sobie z nową, wymagającą rzeczywistością? Z naszej rozmowy dowiesz się, jak świadomie i ze spokojem przygotować się na życie po narodzinach dziecka. Linki do platform streamingowych znajdziecie w bio! #luukids #klubzdrowegoluudzika #smoczkipozycjonujace #smoczekluu #smoczekpozycjonujacy #dladzieci #smoczki #dlaniemowląt #luudziki

Kto może towarzyszyć Ci w porodzie – czy zawsze najlepszym wyborem jest partner? 🤔 Jakie są plusy i minusy różnych osób (siostra, przyjaciółka, doula), i czym się kierować, żeby czuć się naprawdę bezpiecznie? Zerknij na posta, by dowiedzieć się więcej, a na moim blogu znajdziesz pełen tekst na ten temat (link w bio). Może już masz poród za sobą – napisz w komentarzu, kto Ci towarzyszył i jak wspominasz to wsparcie! ❤️

Kompletowanie wyprawki potrafi naprawdę zmęczyć… Wiem, bo sama przez to przechodziłam — i właśnie dlatego powstał ten ebook. Prosto, konkretnie, bez zbędnych rzeczy i bez marketingowych trików. Co warto mieć, co można sobie odpuścić, a co naprawdę ułatwia życie z maluchem. I uwaga! Do końca tygodnia możesz go zgarnąć aż -50%! Link w bio — korzystaj póki jest!