Agata Loewe (@agata_loewe_kurilla)

The amazing @agata_loewe_kurilla and @delightfulmischief are holding an ONLINE SAR to help therapists explore their thoughts and feelings about intimate lives IYKYK.

✨ Co intymne na XVII Kongresie Kobiet ✨ Czego pragną kobiety? Jak zachować bezpieczeństwo w patriarchacie? Dlaczego wciąż tak wiele doświadczeń przemocy domowej pozostaje w cieniu? I jak mówić o niewidzialności, która boli – a jednocześnie daje siłę, by się z niej wydobyć? Na 17. Kongresie Kobiet spotkamy się, żeby głośno powiedzieć to, co często zostaje przemilczane. Bo intymność jest polityczna. Bo bezpieczeństwo to prawo, nie przywilej. Bo każda z nas zasługuje na bycie widzianą i wysłuchaną. 💜 #KongresKobiet #CoIntymne #CzegoPragnąKobiety #Bezpieczeństwo #PrzemocDomowa #Niewidzialność #intymnosc #pozytywnaseksualnosc #instytutpozytywnejseksualności #ilovemyjob #sexpositive #sexpositivefeminism #feminism #gsrd #lifeofasexologist

Dzisiaj zapraszam na rozmowę z @agata_loewe_kurilla , psychoterapeutką, seksuolożką, założycielką @instytutpozytywnejseksualnosci. Rozmawiamy o Tym czym jest pozytywna seksualność, czy można się jej nauczyć i jak o nią dbać. Zapraszam na @xyz.oficjalny na kolejny odcinek Harmonii🙏🙏🙏 #harmonia #podcastharmonia #seksualnosc

INVITATION to VIRTUAL SCU SAR by @agata & @deli When? 4-5 October 9-17 CET (please count in 2 additional hours on Saturday evening for „THE EVENT”) SCU Virtual SAR is based on the integration of the Humanistic Sexological Perspective on a foundation of authenticity, cross-cultural sensitivity, diversity, inclusivity, intersectionality in the broadest sense, including a focus on modern trends in sexology and a cross section of human sexual expression. We know from past experience that our SAR will rock your thinking and elevate your feeling to new states of awareness and ultimately broaden your horizons of acceptance—of yourself and others.  Price: 600 euro for 18hour SAR experience https://paypal.me/PozytywnaSeksualnosc?country.x=PL&locale.x=pl_PL Email us: virtualeurosar @gmail.com #sar #virtualsar #onlinetraining #sexpositive #virtualsaronline #sar25 #gsrd #guestspeakers #fun #ilovemyjob❤️ #lifeofasexologist #transnational

Zetki uprawiają mniej seksu. Nie oznacza to, że są z niego niezadowolone. https://xyz.pl/zetki-uprawiaja-mniej-seksu-nie-oznacza-to-ze-sa-z-niego-niezadowolone/ Seks przestaje być oznaką dorosłości Zetki podchodzą odważnie do heteronormy. Bardziej niż jakiekolwiek wcześniejsze pokolenia rozpoznają różnorodność płciową, seksualną, genderową. To sprawia, że dojrzewanie seksualne i tożsamościowe trwa dłużej. Eksperymentowanie nie musi się kończyć w liceum. To już nie jest tak, że w wieku 19 lat musisz mieć randki, pocałunki, partnera na całe życie. To też jest związane z ich dużą ostrożnością. Niektórzy mówią nawet o „generation anxious”. Dla Zetek seks staje się jednym z ryzykownych zachowań, podobnie do np. picia alkoholu. To, co kiedyś było oznaką dorosłości i buntu wobec autorytetów, dziś już nie szokuje. Seks przestaje być już tym znakiem dorosłości. Sama kategoria dorosłości jest nieatrakcyjna, bo wiąże się z odpowiedzialnością, samostanowieniem, często w bardzo trudnych warunkach ekonomicznych. #genz #interview #gsrd #mniejseksu #bettersex #qualitysex #swiadomosc #sexed #sexedpl #instytutpozytywnejseksualnosci #seksuolozki #pozytywnaseksualnosc #xyz #ilovemyjob #lifeofasexologist

3.Jak zajmowanie się przemocą ma sie do pozytywnej seksualności? 🎈Wspólne narzędzia • Edukacja seksualna: mówienie o granicach, zgodzie, emocjach, różnorodności. • Terapia traumy: praca z ciałem, odblokowywanie przyjemności i kontaktu ze sobą po przemocy. • Grupy wsparcia i aktywizm społeczny: łączenie sił kobiet, osób queer, osób po przemocy. 💪🏻Możliwe napięcia Czasami między tymi środowiskami występują napięcia: • Osoby, które przeżyły przemoc, mogą czuć się wykluczone z narracji o „wolnej, radosnej seksualności”, bo ich doświadczenie było odwrotne. • Niektóre nurty pozytywno-seksualne bagatelizują traumę i stawiają nacisk na „otwartość” bez wystarczającego bezpieczeństwa. Dlatego dojrzały aktywizm pozytywno-seksualny powinien być traumoinformowany (trauma informed!): czuły na to, że przyjemność to też proces uzdrawiania — nie obowiązek. Zajmowanie się przemocą i promowanie pozytywnej seksualności to dwa uzupełniające się kierunki pracy na rzecz wolności, autonomii i uzdrowienia. Jeden mówi „nigdy więcej przemocy”, a drugi „masz prawo żyć pełnią”. Razem tworzą spójną wizję świata, w którym ciało i seksualność nie są źródłem cierpienia, lecz bliskości, radości i wyboru. #pozytywnaseksualnosc #sexed #sexedpl #sexpositive #przemoc #przemocdomowa #narcyz #narcystycznaprzemoc #darvo #instytutpozytywnejseksualnosci #pozytywnaseksualnosc #ilovemyjob #ilovemylife #lifeofasexologist #comingout #przemocemocjonalna #pleasure #przyjemnosc #futureofsexology #contemporarysexology #sexualjustice

W 2025 roku internet na nowo bada zjawisko femcelek – kobiet, które z własnej woli wybierają życie w celibacie, pozostając singielkami. W artykule dla @vogue.polska @charzewska https://www.vogue.pl/a/kim-sa-femcelki-i-czy-naleza-do-nich-mlode-singielki-z-pokolenia-z Powód? W czasach, gdy presja cyfrowej obecności rośnie, a relacje – również te romantyczne – przenoszą się do przestrzeni wirtualnych, przedstawicielki generacji Z zmagają się z nowymi paradoksami samotności, poszukując własnej tożsamości wśród aktualnych wzorców i oczekiwań społecznych. Wychowywane na ideach kobiecej siły, niezależności i pewne własnych wartości, stoją w rozkroku między autonomią a potrzebą bliskości #vogue #voguepolska #sexpositive #femcelki #feminizm #sexcare #selfcare #moderndating #modernlove #genz #howromanticizmruinedlove #toomuch #notenough #single #singlelife #instytutpozytywnejseksualnosci #interview #ilovemyjob #lifeofasexologist

2. Jak zajmowanie sie przemocą ma się do pozytywnej seksualności? Obie sfery mówią o sprawczości i zgodzie • Praca z przemocą uczy: “To, co ci się przydarzyło, było naruszeniem twoich granic. Masz prawo powiedzieć ‘nie’ i być wysłuchana/y.” • Pozytywna seksualność uczy: “Masz prawo do ‘tak’ — do przyjemności, eksploracji, bezpieczeństwa i bycia sobą.” To dwie strony tej samej monety: ochrona granic i uznanie prawa do przyjemności. Wspólny cel: wolność od wstydu, kontroli i przemocy Zarówno aktywiści przeciw przemocy, jak i osoby promujące pozytywną seksualność walczą z tymi samymi strukturami: • patriarchatem • tabu seksualnym • przemocą symboliczną i systemową (np. w mediach, edukacji, religii) • przekonaniami, że ciało i seksualność są czymś grzesznym, niebezpiecznym, zawstydzającym #pozytywnaseksualnosc #sexed #sexedpl #sexpositive #przemoc #przemocdomowa #narcyz #narcystycznaprzemoc #darvo #instytutpozytywnejseksualnosci #pozytywnaseksualnosc #ilovemyjob #ilovemylife #lifeofasexologist #comingout #przemocemocjonalna

Jak zajmowanie sie przemocą ma sie do pozytywnej seksualności? Praca z przemocą (np. seksualną, domową, emocjonalną) i aktywizmem na rzecz pozytywnej seksualności są ze sobą ściśle powiązane, chociaż na pierwszy rzut oka mogą wydawać się przeciwstawne (bo jedno dotyczy cierpienia, a drugie przyjemności). W rzeczywistości pozytywna seksualność jest nie tylko “celem”, ale też narzędziem w procesie leczenia i przeciwdziałania przemocy. 1. Pozytywna seksualność jako odpowiedź na przemoc • Przemoc seksualna uderza bezpośrednio w cielesność, granice, poczucie godności i prawa do przyjemności. Pozytywna seksualność odbudowuje te elementy: mówi “Twoje ciało należy do Ciebie”, “masz prawo czuć, wybierać, decydować”. • Aktywizm pozytywno-seksualny przeciwdziała kulturze gwałtu, w której kobiety (i inne grupy) są uprzedmiotawiane, a przemoc bywa normalizowana, ignorowana lub romantyzowana. TO BE CONTINUED🫶🏼 #pozytywnaseksualnosc #sexed #sexedpl #sexpositive #przemoc #przemocdomowa #narcyz #narcystycznaprzemoc #darvo #instytutpozytywnejseksualnosci #pozytywnaseksualnosc #ilovemyjob #ilovemylife #lifeofasexologist #comingout #przemocemocjonalna

🎙️ Czym właściwie jest „dobry se*s”? I czy da się go nauczyć tak, jak każdej innej umiejętności? W piątym odcinku podcastu Optimum dr Robert Kowalczyk @drrobertkowalczyk i Dawid Krawczyk @dawidkrawczyk rozmawiają z dr Agatą Loewe-Kurillą @agata_loewe_kurilla – psychoterapeutką, seksuolożką i założycielką Instytutu Pozytywnej Seksualności @sexpositiveinstitute 🫦 Pytamy, jak wygląda w praktyce sek*ualny samorozwój. Jakim językiem mówić o cielesności, żeby nie zawstydzać ani siebie, ani innych? Czy można się rozwijać w łóżku bez presji naprawiania siebie? I dlaczego warto zastanowić się nad pytaniem: czym właściwie jest dla nas se*s? W tym odcinku nie mówimy, jak mieć „więcej, szybciej, mocniej” – tylko jak poczuć się sobą. 🎙️Nowe odcinki co dwa tygodnie. Obserwuj VOGUE Polska @vogue.polska , aby być na bieżąco.

WIĘŹ TRAUMATYCZNA (trauma bonding) Kontynuacja: Dlaczego tak się dzieje: • Przerywana gratyfikacja: Nieprzewidywalność przemocy połączona z chwilami czułości tworzy silne uzależnienie emocjonalne (jak w hazardzie). • Reakcje biologiczne: Hormony stresu (jak kortyzol) i substancje odpowiedzialne za więź (np. oksytocyna) wzmacniają przywiązanie. • Izolacja: Sprawca często odcina ofiarę od wsparcia, co czyni ją bardziej zależną. • Obwinianie siebie lub zaprzeczanie: Ofiary mogą bagatelizować przemoc lub winić siebie, przez co cykl trwa dalej. Typowe oznaki więzi traumatycznej • Lojalność wobec osoby, która cię krzywdzi. • Tłumaczenie lub usprawiedliwianie zachowania sprawcy. • Strach przed odejściem, mimo świadomości, że dzieje się coś złego. • Ciągłe nadzieje, że sprawca się zmieni. • Przekonanie, że nikt inny cię nie pokocha lub nie zrozumie. #traumabonding #wieztraumatyczna #syndromsztokholmski #codependence #wspolzaleznosc #przemoc #przemocdomowa #narcyz #narcystycznaprzemoc #darvo #instytutpozytywnejseksualnosci #pozytywnaseksualnosc #ilovemyjob #ilovemylife #lifeofasexologist #comingout #przemocemocjonalna

Więź traumatyczna (ang. trauma bonding) to psychologiczna reakcja, w której osoba tworzy silne emocjonalne przywiązanie do kogoś, kto ją krzywdzi — często poprzez przemoc, manipulację lub kontrolę. Ta więź powstaje na skutek cyklu przemocy i przerywanych momentów “nagrody”, co prowadzi do dezorientacji i uzależnienia emocjonalnego. Jak działa więź traumatyczna Zazwyczaj obejmuje powtarzający się cykl: 1. Przemoc lub złe traktowanie: Emocjonalne, fizyczne lub psychiczne krzywdzenie. 2. Pojednanie lub okazywanie uczuć: Sprawca okazuje czułość, przeprasza lub chwilowo poprawia swoje zachowanie. 3. Nadzieja i przywiązanie: Ofiara zaczyna wierzyć, że sprawca się zmieni, i kurczowo trzyma się tych „dobrych momentów”. 4. Powtórka: Przemoc powraca, ale ofiara jest już emocjonalnie związana i trudniej jej odejść. To be continued.. Photo z insta @wojtowicz_illu #traumabonding #wieztraumatyczna #syndromsztokholmski #codependence #wspolzaleznosc #przemoc #przemocdomowa #narcyz #narcystycznaprzemoc #darvo #instytutpozytywnejseksualnosci #pozytywnaseksualnosc #ilovemyjob #ilovemylife #lifeofasexologist #comingout #przemocemocjonalna